天一通乳膠囊 - (天一通乳丸) 全省指定藥房皆有售。胸部飽滿尖挺, 幫助產後乳汁分泌, 強身補血, 做個抬頭挺胸健康美麗的現代女性...

穴道按摩讓胸部UP UP 有希望，胸部更要保養，鍾醫師說，靠穴道按摩加按摩霜，25歲之前up up有希望，25歲之後，也可以保持胸型健美，穿低領衣更有自信！

When? 生理期，胸部保養黃金時間 !

【生理期前5天】

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在這裡提醒水水們，絕對不要相信第四台賣的豐胸產品，基本上大部份都是保養成份居多，豐胸需要的營養成份還是靠天然攝取，同時多吃奶蛋魚類，讓胸部有足夠的脂肪可以屯積，並不是只有單純的吃中藥然後狂減重就能達到的。

新時代的女性選用新時代產品，如果妳想強身補血，增強妳的活力，做個抬頭挺胸健康美麗大方的現代女性，其實每個女姓都做得到。

以中藥調整體質，是對人體最根本也是最健康的養生方式。天一通乳膠囊採用天然高貴的中藥提煉製造、品管嚴密、品質安全可靠、符合G.M.P.優良藥品製造規範的優良藥品。天一通乳膠囊,豐胸,乳房長大

產後乳汁缺少要強身補血、恢復體力，請用外包裝桃紅色的天一通乳膠囊，能補血通乳促進乳房新陳代謝，要強身補血請用G.M.P.天一藥廠專業把關，採用中醫界享有相當療效，且經過藥理研究數種中藥材，並以現代化中藥科學提煉而成的天一通乳膠囊，以膠囊製成，存放安全，不易變質效果好，每日2~3次服用，服用方便，吸收完整。

前面我們談到了在生產後是女人一生第二次豐胸的機會，利用哺乳、穴道按摩(雙乳間的膻中穴、乳房下方的乳根穴)、食補(青木瓜燉排骨、花生豬腳等)、或是中藥調理(如天一通乳膠囊)等方式，接下來要介紹大家在坐月子期間可以達到豐胸瘦身的健康操。

a.腳、膝蓋與骨盆同寬分開，端坐。頭頂盡可能向正上方拉伸，將後背的筋骨展開。兩手前伸平舉，放在與地板平行的高度，掌心向下。充分吸氣，做好準備。

b.吐氣的同時，在保持腰部不動的情況下，僅僅讓上身微微前傾。背部骨骼呈較緩的C形彎曲。腳跟向後使勁，雙手向前用力伸出。再深吸氣。

c.一邊吐氣一邊將兩腳跟分開，上身向後傾倒。骨骼按照骨盆、腰椎、背骨的順序依次著地。手向正前方伸出，感覺到腳快要離地時，邊吸氣邊還原到上一個動作。

生產是許多女人最甜蜜的痛，多少窕窈美女為了傳宗接代生產後卻成為大腹婆，但是妳可能不知道，只要用對方法，就可以利用坐月子的時間豐胸。

青春期是女人第一次的豐胸機會，產後做月子則可以說是女人第二豐胸期，而未婚女性當然也能利用月經來潮後排卵期讓胸前偉大。

在生產過後，只要按照醫生指導哺乳，乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、堅固。因為在哺乳的過程中，嬰兒吸吮乳頭的動作會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多便越堅固的道理一樣。因此，堅持母乳喂養的母親在哺乳期後，乳房會變得更大、更堅挺，而並非像外間傳言的那樣，會變得鬆弛、下垂。

產後分泌乳汁，乳房脹大，此時搭配穴道按摩、針灸，尤其雙乳間的膻中穴、乳房下方的乳根穴，可發乳並且防止下垂，達到豐胸功能，即使日後退奶，乳房也不會縮水。進補時以山藥、葛根等富含植物性荷爾蒙的食材為主，青木瓜燉排骨、花生豬腳等燉品都可以增加乳房脂房組織，服用「天一通乳膠囊」則可達到產後強身補血，促進乳汁分泌的功效，暢通乳腺兼豐胸可加重花生、青木瓜、豬腳、鳳爪之食材佐以通乳藥材(如天一通乳膠囊)雙管齊下。

另外在生產後，多練習腹式呼吸、側躺踢腿的月子體操，可促進子宮、陰道收縮，也能鍛鍊大腿、臀部與腹部脂肪，效果顯著。

一、按摩豐胸

 如果想增大胸部，按摩由於不具任何侵入性行為，無疑是最為理想的豐胸方式。但是按摩常常會有這樣一個盲點，就是１００個人按摩會有１００種結果。它沒有一個客觀的平均值。保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來豐胸，方便有效，相關的按摩方式可以參考我們前面介紹過的方法，持之以恆的進行。

二、針灸豐胸

想要讓自己也擁有豐滿的胸部，趕快來看看下面幾個簡單好記的豐胸按摩運動，每天只要簡單的30分鐘，很快就可以發現自己越來越動人。

1.日常按摩法:

  劃圓:洗澡後先塗抹健胸保養品或乳液， 首先將食指、中指、無名指合併，以劃圓的方式，由中心向外按摩乳房外圍。
  擠:接著用虎口托住胸部下、外側，順勢往內擠，並再雙手相碰時鬆開，做這個動作時，要有足夠的乳液，保持肌膚潤滑。
  輕拍:最後身體稍稍前傾，手指合併，雙手輪流由下往上輕拍乳房，這幾個動作都能讓胸部保持彈性，尤其減肥成功後，更要常做，以免胸部下垂。

1.大建中豐胸湯:

材料:飴糖60克、乾薑15克、黨蔘6克、蜀椒9克。

作法:後三味藥材加四碗水，用小火煮三十分鐘，去渣，喝湯汁。

用法:每次飲用時以飴糖調至順口的味道，一天飲用三次，任何時間、任何溫度均可。

功效:豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食慾不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。

1.四物豐胸湯:

材料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

作法:這份藥材可連續煮兩次喔！
     第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用。
     第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。

Q:聽說可以利用月經週期來豐胸，是真的嗎？為何可以？
A:在生理結構上，乳房是由脂肪、肌肉和腺體組成，韌帶固定住，而身體的各種腺體都會受不同的荷爾蒙所刺激進而產生變化，胸部腺體當然也不例外。

  一般而言，在月經來潮前七天，雌激素分泌量增加，會使小葉內導管上皮細胞肥大，葉間和末梢導管內分泌物也會變多，因此有些人在月經前會感到乳房部位不適，發脹，乳房會變得比較大，而且堅實，甚至會有不同程度的疼痛感或塊狀物。月經期後雌激素分泌相對減少，雌激素對乳腺的刺激也隨之變弱，乳腺慢慢回復回狀，乳腺導管的上皮細胞分泌量減少，乳房就會變小變軟，疼痛感消失，塊狀物也會縮小或消失，恢復原來大小。

  也因此，女性若能在雌性激素分泌量大的時期多吃富含荷爾蒙的食物，像是海鮮，其中所含的鋅，能提高性荷爾蒙分泌促進乳泡漲大，胸部也會因此變大。不過這種效果通常較短暫，還是需要靠平時的運動與食補、中藥調理，如天一通乳膠囊來鞏固，不然一下子就沒有了哦！

晚上的派對想成為全場的焦點，食補、按摩都來不及讓自己「一夜長大」，偷偷教你怎麼穿出好身材，讓妳也能有誘人的曲線。

一件舒適且尺寸正確的內衣，不僅可以讓妳穿的舒服，避免胸部變形，選對適何的內衣，妳也可以讓自己看起來凹凸有致。

在選購內衣前，請先參考下面資料，確認自己的size，才不會因穿錯內衣而形成醜醜的曲線喔！

(1)雙手放鬆，先測量上胸圍。上胸圍的尺寸是胸部的最高點，以皮尺貼著胸部的最高點，注意要鬆鬆的測量，皮尺不能拉的太緊。
(2)測量下胸圍時要拉緊一點，而下胸圍的尺寸就是你選擇的內衣尺寸。

豐胸按摩是以按摩的方式來刺激身體的成長，使乳房增大，每天持續以正確、溫柔的方式按摩胸部，妳也可以擁有一對豐滿的美胸喔！

趕快來看看下面幾個簡單好記的豐胸按摩運動，每天只要簡單的30分鐘，很快就可以發現自己越來越動人。

◎直推乳房：
先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次後，換左手按摩右乳房20~50次。

◎側推乳房：

這道豐胸聖品相傳是清朝太醫為慈禧太后特別研製的，又稱「玉女補奶酥」，做法簡單容易，再搭配「黃耆紅棗茶」，不但是可口的茶點，更能讓胸部UP！UP！

◎玉女補奶酥
  材料：花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克

  作法：1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形
 2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）

乳房的組成最主要的是乳腺和脂肪，如何使乳腺暢通和增長是豐胸最重要的課題，建議各位採用最健康和自然的方法，來達成這樣的目的。

千萬不要因為自己只有兩粒「葡萄乾」就放棄治療，超過25歲一樣可以豐胸再長大。

豐胸方法非常多種，每一種豐胸方法適合不一樣的人(像有些人就適合使用配方正確的中藥 - 天一通乳膠囊，來幫助自己胸部長大，這種豐胸方法簡單也適合繁忙的上班族)，必需要有耐心的尋找對的豐胸方法才能夠有效的讓發育期沒有長大的胸部再長大，就是這種信念讓許許多多這樣的女性，靠著各種豐胸方法，再配上對的中藥材(天一通乳膠囊)，讓她們從無到有，找回了自信和春天。

為何會建議給想要擁有「海咪咪」的女性們使用豐胸藥的這種豐胸方法呢？

其實只要認真的思考就會發現，胸部主要是由皮膚、皮下脂肪、結締組織、乳腺和其他腺體所組成。女性一到青春期後，胸部就會開始發育，這種發育的過程是因為女性荷爾蒙的刺激所造成，但是有些人因為荷爾蒙失調，或是乳腺的受器障礙，乳房在這個重要的時段好像「睡著了」，許多遺憾也因此產生。

過了青春期，想要使胸部變大，只有幾個方法：增胖、荷爾蒙、手術隆乳和穴位按摩。增胖可以使皮下脂肪增加，但是乳腺並不是皮下脂肪，因此必須想其他的辦法。荷爾蒙有潛在的副作用，最好不要亂用。手術隆乳實在是逼不得已的辦法，危險又不自然，許多人裝了兩個水袋後無不後悔莫及，萬一破了漏水更是悽慘。

醫學上有許多發現往往是無意的，治療禿頭的柔沛和治療男性性無能的威而剛就是最好的例子。柔沛原來是治療男性攝護腺肥大的藥，無意中發現許多人吃了會長頭髮，後來乾脆拿來治禿頭。威而剛也是這樣，原來是治療高血壓的藥，無意中發現許多不舉的男人吃了變威猛了，後來乾脆拿來治男性性無能。

所以有沒有「豐胸藥」呢？答案是有的，而且是很安全的藥，不是荷爾蒙，沒有荷爾蒙的危險。這些藥都是臨床上有在使用的藥物，早已證明是安全可靠的藥物了。使用天一通乳膠囊的使用者，通常都在三個月到半年就有相當不錯的成就感，再加上因為天一通乳膠囊它本身是膠囊狀，非常好攜帶，是使用者們覺得非常方便的豐胸方法，比起要使用食補的豐胸方法比起來，對現代繁忙的女性來說，是個可以滋補養身，同時又可以尖挺胸部的完美豐胸方法，但是要注意服用藥物一定要遵從醫師或藥師的指導，而且要有耐心，兩到三個月後就會讓妳「胸滿意足」。

宜多吃的食物

海鮮類的食物蝦子、螃蟹、蚵犡….等

膠質多的食物鳳爪、蹄膀、腳筋…等

湯類食物青木瓜燉排骨、螃蟹燉四物、鳳爪香菇老薑雞湯

盡管維多利亞、芭莉摩爾紛紛選擇縮胸手術把D、E罩杯減小到C，盡管國際T台上大有“小胸”模特，一樣真空上陣、睥睨全場、將女性線條演繹得風情萬種，但她們哪裡能體會生活在“飛機場”陰影中的真實感受。

　　於是大部分小胸女人仍在為提升胸部海拔孜孜以求，我們提倡自然豐胸，以下就是16種行之有效的私家豐胸絕招：

　　◆另類篇

　　第1招——夾書豐胸

　　招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

愛美之心人皆有之，尤其是女性，無論哪個年齡段的女性，都想擁有美好的身段。現在市場上有許多豐胸產品，但都不如食療方便和安全。但是，需要注意的是不同年齡段要選擇不同的食譜。
    青春期女性

    可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。食療方為：

    菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟後敲開一頭再煮，熟後棄渣食蛋。每日服1次。

    羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然後用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。