（一）
＊材料：
通草一錢，炙甘草二錢，豬蹄一付，新鮮香菇三朵，薑三片，鹽二小匙，棉袋一個
＊做法：
１．豬蹄洗淨切半，香菇去蒂切半
２．燒一滾水，加入薑片，豬蹄快速燙過，撈起
３．通草以清水快速沖洗乾淨瀝乾，裝入棉袋中
４．將上述材料及炙甘草一起放進燉鍋，以５～６碗水燉煮
５．大火燒滾後轉小火慢燉１小時，等蹄肉熟透，加入鹽調味，熄火
６．將通草撈起丟棄，即可飲食
＊效果：
民間常用通草來達到通乳的效果。通草的通乳食效，也可以發揮在促進胸部發育上來促進胸部成長。
（二）
＊材料：
黨參，黃耆各三錢，黃玉米兩穗，小排骨二分之一斤，鹽兩小匙
＊做法：
１．玉米洗淨，切成小段
２．小排骨洗淨，放入滾水中燙過，撈起備用
３．將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進鍋內，加入５～６碗水燉煮
４．約４０分鐘，排骨熟透即可放鹽調味
＊效果：
黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液循環，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特徵。
（三）
＊材料：
黃耆，黨參，茯苓，白朮，山藥各三錢，豬肚一付，鹽二小匙，酒二大匙
＊做法：
１．豬肚翻面以麵粉或鹽巴反覆搓洗乾淨，再翻回正面，用開水燙過去腥，撈起後切成塊
２．將所有藥材以清水沖洗乾淨，與豬肚一起放進鍋內，加水淹過材料
３．先以大火燒滾後，再以小火慢燉１小時，等豬肚完全熟後，加鹽、酒調味
ｐｓ：也可以把豬肚放入電鍋內，外鍋加水３杯，煮至開關跳起，加鹽、酒調味
＊效果：
這幾樣藥材有滋補脾胃、促進血液循環的功效。豬肚能使消化吸收功能運作正常、組織獲得充分而均衡的養分，對各年齡層婦女的發育、養生都有保健作用，這道湯方尤其對養血生肌、豐胸碩臀、美化肌膚特有幫助。
＊材料：
通草一錢，炙甘草二錢，豬蹄一付，新鮮香菇三朵，薑三片，鹽二小匙，棉袋一個
＊做法：
１．豬蹄洗淨切半，香菇去蒂切半
２．燒一滾水，加入薑片，豬蹄快速燙過，撈起
３．通草以清水快速沖洗乾淨瀝乾，裝入棉袋中
４．將上述材料及炙甘草一起放進燉鍋，以５～６碗水燉煮
５．大火燒滾後轉小火慢燉１小時，等蹄肉熟透，加入鹽調味，熄火
６．將通草撈起丟棄，即可飲食
＊效果：
民間常用通草來達到通乳的效果。通草的通乳食效，也可以發揮在促進胸部發育上來促進胸部成長。
（二）
＊材料：
黨參，黃耆各三錢，黃玉米兩穗，小排骨二分之一斤，鹽兩小匙
＊做法：
１．玉米洗淨，切成小段
２．小排骨洗淨，放入滾水中燙過，撈起備用
３．將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進鍋內，加入５～６碗水燉煮
４．約４０分鐘，排骨熟透即可放鹽調味
＊效果：
黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液循環，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特徵。
（三）
＊材料：
黃耆，黨參，茯苓，白朮，山藥各三錢，豬肚一付，鹽二小匙，酒二大匙
＊做法：
１．豬肚翻面以麵粉或鹽巴反覆搓洗乾淨，再翻回正面，用開水燙過去腥，撈起後切成塊
２．將所有藥材以清水沖洗乾淨，與豬肚一起放進鍋內，加水淹過材料
３．先以大火燒滾後，再以小火慢燉１小時，等豬肚完全熟後，加鹽、酒調味
ｐｓ：也可以把豬肚放入電鍋內，外鍋加水３杯，煮至開關跳起，加鹽、酒調味
＊效果：
這幾樣藥材有滋補脾胃、促進血液循環的功效。豬肚能使消化吸收功能運作正常、組織獲得充分而均衡的養分，對各年齡層婦女的發育、養生都有保健作用，這道湯方尤其對養血生肌、豐胸碩臀、美化肌膚特有幫助。
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