女人對身材離不開的話題，除了減肥就是美胸了，日常生活中有些關於胸部保養的二三事，不知道沒關係，但是若妳對自己胸部有那麼一點點在意的話，當然不能不知道囉～
（胸部保養二三事）
＊標準胸部大小算法：
標準胸部大小 = 0.53 X 身高(cm)
＊睡覺時，不要給胸部太多的束縛
＊沒有人的胸部是完全對稱的，所以無須太在意
＊胸部也會長毛髮，可用眉鉗拔除
＊有下垂現象的朋友要選用有托、闊肩帶、支撐力超強的內衣；而身材嬌小的朋友，可穿3/4杯罩的內衣
＊購買內衣時記得要試穿為準
＊時時記得抬頭挺胸
＊一般在生理期前乳頭皮膚會顯得乾燥一些，可塗性質溫和的潤膚乳液來滋潤
＊到游泳池或曬日光浴時，別忘了為胸部塗上防曬用品，防止過份暴曬讓胸部肌膚老化
＊沐浴時間不要太長，水溫不要太高
＊多多運動，多吃蔬果以及低脂肪的飲食，避免過量飲酒，可減低患乳癌的機會
＊體重急劇驟增（驟減），會讓乳房鬆弛下垂，所以減肥時應採漸進的方式，加上適當的運動來保持肌肉結實
（胸部保養二三事）
＊標準胸部大小算法：
標準胸部大小 = 0.53 X 身高(cm)
＊睡覺時，不要給胸部太多的束縛
＊沒有人的胸部是完全對稱的，所以無須太在意
＊胸部也會長毛髮，可用眉鉗拔除
＊有下垂現象的朋友要選用有托、闊肩帶、支撐力超強的內衣；而身材嬌小的朋友，可穿3/4杯罩的內衣
＊購買內衣時記得要試穿為準
＊時時記得抬頭挺胸
＊一般在生理期前乳頭皮膚會顯得乾燥一些，可塗性質溫和的潤膚乳液來滋潤
＊到游泳池或曬日光浴時，別忘了為胸部塗上防曬用品，防止過份暴曬讓胸部肌膚老化
＊沐浴時間不要太長，水溫不要太高
＊多多運動，多吃蔬果以及低脂肪的飲食，避免過量飲酒，可減低患乳癌的機會
＊體重急劇驟增（驟減），會讓乳房鬆弛下垂，所以減肥時應採漸進的方式，加上適當的運動來保持肌肉結實
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