天一通乳膠囊 - (天一通乳丸) 全省指定藥房皆有售。胸部飽滿尖挺, 幫助產後乳汁分泌, 強身補血, 做個抬頭挺胸健康美麗的現代女性...

「唯瘦為美」的美體時尚令肥胖一族朝思暮想「掌上飛燕」的輕盈，減肥大軍因此浩浩蕩蕩。只是她們萬萬沒有料到被眾芳尊為奮鬥目標的「骨感」美人們卻語出驚人：「渴望身上多一點點脂肪，成全豐滿而性感的視覺效果。」

　　豐身美體做運動

　　健身教練認為，健胸運動以手臂在胸前的反覆張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，也可助乳房堅挺結實。

　　運動一　抬頭挺胸站立，將兩個啞鈴或兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握於左右手中，手臂伸直平舉於胸前，與肩水平，然後雙臂向左右兩側水平拉開，直至呈180°，再返回原來的姿勢，反覆做5次。

　　運動二　空腹時，仰臥床上，雙腿自然伸直，深吸一口氣後，將雙膝向上屈起。用雙手抱住雙腿使大腿盡量貼緊腹部。數秒鐘後，放鬆雙腿，使其恢復原狀，反覆做5次。有技巧地進食讓瘦弱的身材變得健康而豐滿是瘦弱女性的美體目的。絕大多數人誤認為瘦變為胖即達美體目的，於是盲目地大量進食，這是相當錯誤的。許多女性不但沒有「美體」，反而因為「吃得太多」而導致胃腸疾病。

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　　健身教練認為，健胸運動以手臂在胸前的反覆張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，也可助乳房堅挺結實。

　　運動一　抬頭挺胸站立，將兩個啞鈴或兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握於左右手中，手臂伸直平舉於胸前，與肩水平，然後雙臂向左右兩側水平拉開，直至呈180°，再返回原來的姿勢，反覆做5次。

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